O nas
Dlaczego Perfect Effect ?
Wszyscy wiemy, jak wygląda dzisiejszy świat. Wszyscy jesteśmy w biegu, nie mamy na nic czasu. Ludzie wykonują swój zawód na różny sposób. Jedni cały dzień przebywają w pozycji siedzącej, inni w stojącej, a jeszcze inni skazani są na ciężki wysiłek fizyczny. Im wszystkim możemy i chcemy pomóc. Poprzez treningi personalne czy usługi dietetyczne. Zatrzymajmy się na chwilę w tym codziennym biegu i poświęćmy choć trochę czasu dla siebie…
Trening Personalny pod opieką wykwalifikowanego instruktora jest najbardziej efektywną formą ćwiczeń fizycznych. Są to treningi pod okiem Trenera Personalnego w dowolnej liczbie dni w tygodniu, w zależności od kondycji, potrzeb oraz możliwości klienta.
Trening składa się z rozgrzewki, indywidualnie dobranego planu treningowego oraz bardzo ważnego rozciągnia mięśni zaraz po ćwiczeniach tzw. stretching asystowany. Dzięki Treningowi Personalnemu każdy jest w stanie uzyskać swoje cele treningowe w szybki i bezpieczny sposób.
Trening Indywidualny
Trening w parze
Współpraca online
Przygotowanie motoryczne
Zdrowa dieta to jedno z największych wyzwań XXI wieku. Przetworzona żywność, brak czasu na regularne posiłki, otaczające nas pokusy – to wszystko sprawia, że utrzymanie prawidłowej masy ciała dla wielu osób stanowi duży problem.
Rozumiejąc potrzeby naszych podopiecznych dbamy o to, aby opracowywane przez nas jadłospisy były nie tylko skuteczne, ale także smaczne, zróżnicowane i wygodne. Chcemy Ci udowodnić, że już w kilku prostych krokach możesz poprawić swoje nawyki, a
efektem nie będzie tylko wymarzona waga, ale też lepsze zdrowie oraz samopoczucie.
Konsultacje dietetyczne
Współpraca online
Analiza składu ciała
Jadłospisy
Rozpocznij swoją drogę
Skontaktuj się z nami już dziś i rozpocznij swoją drogę do zdrowego życia! Jesteśmy gotowi pomóc Ci osiągnąć swoje cele!
Masz pytania? Napisz do nas.
Dane kontaktowe
kontakt@perfecteffect.pl
Telefon
726-616-424